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当今最性感减肥方式大排行

发布时间:2019-09-14 08:07:28 编辑:笔名

  如今为了减肥瘦身,很多女人会选择各种各样的健身方式去运动,一切都只是为了身材,所有她们的也是越来越性感,那最性感的减肥方法都有哪些呢?想看看它们中到底谁是最性感的。从大家熟知的到风情万种的,让你愈健身愈性感。

  第一名:钢管舞

  有媒体称,在伦敦的健身房里,钢管舞已经取代普拉提或瑜珈课程,成为新潮的瘦身方式,这种脱胎于脱衣舞娘的瘦身舞蹈,不但能够减掉多余的赘肉,更能让女人锻炼出令人神魂颠倒的性感。

  具体做法是:先在地上做暖身运动,然后以瑜珈动作拉开筋骨,最后在穿上高跟鞋,围绕钢管旋出舞步。 更多精彩美体信息请点击

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